ずっと家にいるせいで体が重くなってきたと感じる方いらっしゃいますよね？私もその中の一人なんですが。。。家にいるとついつい３食しっかり食べてしまい朝晩の運動だけでは消費が間に合わなくなってきました☹︎ 正直なところ、食べずに運動すれば体重は減り…

もうすぐGWが始まりますね、長期休暇のようで今年は少し悲しい結果になってしまいそうですね。。。旅行はもちろん、友達と外で会ってご飯をたべるのもなかなか難しく”オンライン飲み会”をされている方も沢山いらっしゃると思います。GWに入ると多くの方がお…

今日は”映えないレシピ”を持ってきました（笑）インスタの検索が素敵なグラマーさん方の映えて映えでしかない”おうちカフェ”まみれになってましたので、大学１年弟が”白米止まらん”と絶賛してくれたお世辞でも映えてるとは言えないレシピの紹介です^^ 本日は…

週末はどのようにお過ごしでしょうか？退屈すぎて”Netflix"のマイリストも底を尽き始めてきた方もいらっしゃいますよね？あ、”レフト・ビハインド”と”カルフォルニア・ダウン”おすすめです（笑）そこで今回は、自分の一日を見直すきっかけでもあり少し紹介し…

”ホームカフェ”という言葉をご存じですか？元々、韓国では流行っていたのですがコロナの影響でなのか日本でもインスタなどのSNSで多く見かける言葉になりました。そこで今回は流行の”ダルゴナコーヒー”ではなく、私のおすすめ韓国の”コグマラテ”をご紹介させ…

とうとう”緊急事態宣言”が発動されましたね、、、”おうち時間”どのようにお過ごしでしょうか？飲食店の一時休業や営業時間の変更でご自宅で食事される方が増えたと思います。この４月から一人暮らしがスタートし”自炊”を始められた方も多いと思います。そこ…